Os intercâmbios são oportunidades excelentes para os jovens adquirirem conhecimentos e competências importantes com vista a promover seu o desenvolvimento pessoal e social. Durante todo o projecto estão sempre presentes princípios e práticas de educação não-formal.
Um intercâmbio tem 3 fases:
- planeamento e preparação;
- implementação da actividade;
- avaliação (incluíndo a reflexão sobre um possível projecto de seguimento).
Um intercâmbio (do programa Juventude em Acção) NÃO é nenhuma das seguintes actividades:
- visita de estudo académica;
- actividade de intercâmbio com fins lucrativos;
- actividade de intercâmbio classificada como turismo;
- festival;
- viagem de férias;
- curso de línguas;
- digressão de espetáculos;
- intercâmbio de turmas;
- competição desportiva;
- reunião estatutária de organizações;
- encontro político;
- campo de trabalho.